Vinyasa Flow

  •  jeden Mittwoch von 18.30h bis 19.30h
  • Termine: 5.9. / 12.9. / 19.9. / 26.9.
  • Teilnahme an einzelnen Stunden 10,- €/pro Einheit
  • im Atelier Biljana-Art (Rohrdorf/Lauterbach)
  • Einstieg ist jederzeit möglich!
  • Anmeldung unter 0151 61 1712 88
Yoga im Biljana-Art
Yoga im Biljana-Art

Der Weg ist das Ziel.
Atmen, Auspowern, Abschalten.

„Neben dem Stricken schlägt mein Herz für Yoga und ganz besonders für den kreative und dynamische Vinyasa Flow.
Yoga bringt meinen Körper und meine Seele ins Gleichgewicht und macht mich glücklich.
Es unterstützt mich auf meinem Weg durchs Leben.
Wie die Bewegungen mich vitalisieren, liebe ich.
Yoga unterrichte ich mit Hingabe und Leidenschaft.
Modern und lebendig wie mein Leben ist auch mein Yoga.

Was mir gut tut und mich glücklich macht, möchte ich gerne an andere weitergeben.
Weniger denken, mehr fühlen!“

Vinyasa Flow Yoga

Körper und Atmung finden einen gemeinsamen Rhythmus zu moderner Musik.
Eine Symbiose aus Tradition und Moderne.

Fließend, dynamisch und gleichzeitig sanft. Eine Stunde im Fluss. Den Körper mit fließenden Bewegungen mobilisieren und erwärmen. Eine Bewegung geht in die nächste über. Ähnlich wie in der Meditation erlangt so der Geist eine bewusst herbeigeführte Auszeit – gleichzeitig wird der Körper bewegt, geöffnet, gedehnt.

Der Flow macht warm, bewegt, fordert Konzentration, Kraft… und macht einfach Spaß!

Für alle, die Yoga Erfahrung haben.

Rücken Yoga ab Herbst

  • für Anfänger oder Geübte (all levels)
  • mehr Informationen demnächst….
Anmeldung unter sissy.schauer@gmx.de oder 0151 61 17 1288 (Anruf oder WhatsApp)